Hello !

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Je m'appelle Anne-Laure et je vis à Sonchamp, dans les Yvelines.

Pourquoi "Anne-Laure" ? parce que ma mère Annie et mon père Laurent :D

Pourquoi "Loup" ? mes proches m'appellent comme ça... longue histoire !

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Je suis danseuse jazz de formation, j'ai étudié 3 ans à Paris à l'institut Rick Odums (où j'ai passé mon U.V théorique d'anatomie notamment), ainsi qu'un an à l'Alvin Ailey American Dance School de New-York City.

Je cherchais à joindre au travail du corps des exercices de respiration et de méditation pour calmer la grande anxieuse que j'étais (et soyons honnête que je suis encore de temps en temps) et le yoga m'a donné, et continue de me montrer chaque jour, toutes les clés pour mon équilibre. 

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J'essaie de transmettre avec humilité ce que mes professeurs m'ont apporté et ce que je découvre de mon côté, en espérant offrir un peu (beaucoup !) de joie et de sérénité à mon tour.

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> 2017 formation aux côtés d'Ajit et Selvi Sarkar, au sein de l'Association Vellai Thamarai en Inde. 

> 2019  formation Yoga pré et post-natal à l'institut Bernadette de Gasquet à Paris.

> 2019, parce que rien de tel que l'enthousiasme, je me suis formée au yoga du rire à Paris.

> 2020 j'ai commencé à suivre en ligne (confinement oblige) les formations proposées par Blandine Calais Germain. J'ai suivi le module "mobilités vertébrales" et "genou et yoga".

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